5 trik saveta kako da izbelite zube kod kuće

1. Koristite električnu četkicu za zube

Električna četkica brže i bolje uklanja dentalni plak plus Ima manju glavu tako da možete oprati zube na teško  dostupnim mesta sa lakoćom i bez povredjivanja desni.

2. Koristite paste za beljenje zuba

Paste za beljenje zuba bolje uklanjaju pigmentacije sa zuba.

Bolje poliraju zube tako da zubi izgledaju svetlije i belje. (izbeljivanje zuba)

3. Perite zube 2 puta dnevno najmanje 2 minuta.

  • Zubi se peru pre doručka zato što se noću manje luči pljuvačka. Suva usta su idealna podloga za ramnožavanje bakterija u ustima.
  • Takodje zubi se  peru  pre spavanja da ne bi hrana ostala u ustima I postala hrana za bakterije koja truli I  dovodi do kvarenja zuba.

“Pranje zuba ujutru i uveče je minimum.”

 

Ako ste u mogućnosti dobro je oprati zube i posle svakog jela, naročito posle slatkiša.

Posle obroka ne treba odmah prati zube. Treba  sačekati 30 min da bi pljuvačka vratila ravnotežu minerala u ustima. a samo pranje zuba da ne bi bilo bolno. (osetljivost zuba na hladno)

4. Na 6 meseci polirajte zube kod svog stomatologa.

Zubni kamenac se uklanja na 6 meseci.Bez obzira koliko vodimo računa o našim zubima dešava se da zube operemo brzo jer žurimo ili ih operemo onako jer smo umorni previše ili ako nismo kući I preskočimo pranje jer nismo poneli četkicu sa sobom .A bakterije u ustima rade non stop 24 h. Dolazi  do truljenja hrane, kvarenja zuba, stvaranje zubnog kamenca i upale desni.

Dakle uklanjanje zubnog kamenca na 6 meseci će omogućiti da vi lakše i bolje održavate dobru oralnu higijenu kod kuće.

 

5. Ako ste na poslu i ne možete da operete zube posle obroka isperite zube vodom.

Voda će ukloniti ostatke hrane iz usta i sprečiti da se hrana dugo zadržava na zubima.Tako bakterije u ustima nemaju previše hrane i mogućnost da oštete zub.

Author Info

Smile Dent

No Comments

Comments are closed.